那位太太和她的朋友們: 舞蹈身體生態系

2009年4月28日星期二

舞蹈身體生態系

每個禮拜一我都會到陽光寶貝幼稚園，教一群幼稚園老師跳舞，陽光寶貝充斥著許多的植物，還有自己建立的小小水中生態系。每一位老師都對教育有著很深的熱情，希望藉由對自然的熱愛及生命的尊重，教育每一個小小朋友。

今天，我和大家分享了「我們的身體就是生態系」這樣的想法。

想起生態系，我們常會想到「共生」或「生生不息」這類的字眼，共生的生命彼此扶持互相依靠，但若功利的說，也是一種互相利用，而生命的繁衍進化，也傳遞出生生不息的概念。

舞蹈，我用來平衡文明對身體的損害，我們在課堂上一起捲曲軀幹，放鬆背部肌肉，深呼吸與吐氣，練習柔軟自己的筋骨，利用身體接觸和其他人親近，感受身體間能量的傳遞，就像白天的光合作用一樣，我們利用舞蹈，給予自己能量和養分，就像生態系一樣，自我療癒。

老師們對我說，自從和我一起跳舞，對自己的身體完全改觀，過去因為自卑而不喜歡舞動，現在卻因為心境放鬆而更能享受舞蹈的樂趣，在跟小朋友接觸的同時，更因自己身體柔軟，傳達出更多溫柔的關懷。

園長說，很多老師都很有愛心，但他們不知道怎麼表達，更因為緊張的肢體造就距離感和僵硬感，反而讓小朋友害怕。

今天老師們和小朋友一起發想，樹的樣子，我也偷偷的提供了「被藤蔓纏繞著的樹」讓老師們做身體的發想，大家玩得不亦樂乎。

我想起Dancecology，其實不過是想說，自然是多麼的美好，而生態系不只是生物學的一個名詞，它其實就是一種，生活的態度。